Les ateliers du cabinet Ennéade aux Jardins de la Thillaye
Inscriptions ouvertes !!
Le temps d’un long week-end ou d’une semaine dans un environnement apaisant. Logements confortables en pension complète dans une ferme biologique appliquant les principes de la permaculture et du maraîchage sur sol vivant.
Dates des prochains ateliers
Ateliers couples
Pendant ces quelques jours vous aurez l’occasion de travailler plusieurs aspects importants de votre relation :
- La communication
- La gestion du stress et des conflits
- Renforcement de l’intimité
- Renforcement de la complicité
- La sexualité
Autour de différents exercices issus des thérapies cognitives et comportementales, de la thérapie imago et de la sexologie positive, vous allez avoir l’occasion de faire un vrai bilan sur votre couple et de progresser sur les fragilités de votre relation.
Vous pourrez également expérimenter la méditation à deux, le jardinage en pleine conscience, la méditation avec les animaux, le yoga et plusieurs activités qui permettront à votre couple de se ressourcer.
Week-end Savoir prendre du temps pour son couple : Du 4 avril 2024 au 8 avril 2024
Tarif tout compris en pension complète : Entre 860 et 960 suivant le logement choisi.
Semaine Couple en difficulté, comment se retrouver ? : Du 23 juin 2024 au 30 juin 2024
Tarif tout compris en pension complète : Entre 1370 et 1490 suivant le logement choisi.
Week-end récupération des ressources :
Savoir prendre du temps pour soi
Le temps d’un long week-end prenez le temps de vous retrouver et de faire une pause.
Autour d’exercices issus de la méditation, de la psychologie positive et de la thérapie cognitive et comportementale, vous pourrez recharger vos batteries et acquérir des techniques pour ne pas être épuisé toute l’année.
Méditation, reconnexion avec la nature, jardinage en pleine conscience, yoga. Apprenez à faire une pause et équilibrer votre vie.
Du 21 mars 2024 au 25 mars 2024
Tarif tout compris en pension complète : Entre 810 et 1180 suivant le logement choisi.
Ateliers thérapeutiques : gérer le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM)
Le trouble dysphorique prémenstruel est une forme très sévère de syndrome prémenstruel entraînant une souffrance psychique et physique. Pendant cette semaine vous apprendrez à mieux gérer votre trouble grâce à différents exercices issus des thérapies cognitives et comportementales, de la méditation, de la psychologie positive et de l’EMDR.
Vous prendrez du temps pour vous ressourcer dans la nature afin de mieux faire face aux vagues de votre TDPM.
Vous apprendrez à mieux gérer vos émotions, votre fatigue et vous réapproprier vos sensations physiques.
Vous aurez l’occasion de découvrir les différentes approches thérapeutiques médicamenteuses et naturelles pour traiter le TDPM.
Du 26 mai 2024 au 2 juin 2024
Tarif tout compris en pension complète : Entre 1320 et 1840 suivant le logement choisi.
Lieu : Les Jardins de la Thillaye
1750 route de Pont L’Évêque, Le Friche Saint Vincent 14950 Saint-Étienne-la-Thillaye
Voiture :
A 15 minutes de Deauville
A 2 heures de Paris (porte de saint cloud)
A 1 h 15 de Rouen
A une heure de Caen
A 50 minutes du Havre
Train : A 6 minutes de la gare de Pont-l’évêque
Comment s’inscrire ou obtenir plus d’informations ?
Envoyez un mail à Lisa Letessier : lisa.letessier@gmail.com ou contactez Lisa Letessier au 0664887840.